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2021年12月23号蚂蚁庄园答案 蚂蚁庄园今日汇总

来源:网络 | 更新时间:2023-01-31 05:00 | 发布时间:2023-01-31 04:52

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2021年12月23号蚂蚁庄园答案

问题一:帆布鞋两侧的小孔除了透气,还有什么用?

答案:收紧鞋子

解析:鞋带穿过内侧的两个孔,就可以准确的调节鞋面包裹脚背的松紧程度,让鞋子可以在运动的时候更自如更舒适。

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问题二:步行健身的正确方式应该是?

答案:循序渐进

解析:步行时,按照正常走路的速度进行,连续行走约20分钟,感觉到身体稍有发热、心跳逐渐加快时,即可转入正式健步行走阶段。健步行走完成后,注意不能立即停止,应该逐渐转为日常正常走路的速度,期间可以适当踢腿伸腰,减少肌肉的疲劳度。直至心跳呼吸恢复到正常时,即可停止。

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